出错啦！这种减肥方法只在刚开始时有效，但这样因缺少蛋白质的摄入，所以减掉的大多数是肌肉，肌肉是人体消耗热量的最大器官，您把肌肉也减了，当然您以后燃烧脂肪就越来越困难了，减肥不成为您的终身大事才怪！

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